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Mit Ayurveda zu einem langen und gesunden Leben

Ayurveda – ein etwas spezieller Begriff. Wir finden ihn in Ratgebern, Diättipps oder auch medizinischen Beiträgen in Zusammenhang mit unserer Gesundheit. Aus der alten indischen Weltanschauung stammend, setzt sich das Wort Ayurveda aus Ayur und Veda zusammen und bedeutet so viel wie langes Leben und Wissen. Eines der Kernelemente der ayurvedischen Heilkunst stellt das Yoga dar, weshalb beide Hand in Hand gehen.

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